pureここち

手作り石鹸の記録の他、旅・海・My home ここちイイことだぁ~い好き! 私“ここち”がお届けするpureここちなMy Life

ずいぶん昔、5月か6月のおうちDiningネタでずっとUPしてなかったメニューをご紹介

ヘルシーカニクリームコロッケ
ヘルシーカニクリームコロッケ
見た目はバッチリでしょ~
タネは生クリームを使わずに、豆腐とヨーグルトとチーズで作りました~

ヘルシーカニクリームコロッケ2
中身はこんな感じでクリームっぽいでしょ

ヘルシーカニクリームコロッケ献立
シンプルにフランスパンとアボカドと生ハムのボリュームサラダでいただきまぁ~っす

作り方
ボールにカニ身と玉ねぎのみじん切り、もめん豆腐、ヨーグルト、チーズを入れ、塩コショウ、ハチミツを加え
しっかり混ぜパットにのばし冷蔵庫で1時間くらい冷やして固める。
タネを丸めてパン粉をつけて180度の油で揚げ、トマトソースをひいた上に並べる。
関連記事
スポンサーサイト

コメント

ガブリッといきたい!(←...火傷するって!)

うっう〜、なんて美味しそうな!!!
...実は、我が家ではここ5年ほど揚げ物をしていないのですが(揚げるのキライなんです...)、こぉ〜んなに美味しそうなら、揚げてみるのもいいかも...と思ってみたりしたのでした..。(^^;)

クマ吉さん
揚げ物をうちでするのは面倒くさいし大変ですよね~
私も長らく揚げ物してなかったのですが、どうしても

カラダが欲してしまいます(笑)
そんな時にヘルシーでオススメですよ♪

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://purecocochi.blog15.fc2.com/tb.php/344-5a3a08eb

ここち

Author:ここち
大阪在住
2006年から中古マンションをリノベーションして暮らし始め
無添加天然素材の手作り石鹸生活&お酒と美味しいモノが
大好きな夫婦共働きのふたり暮らし

旧サイトはこちら
http://purecocochi.de-blog.jp/coco/

05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

この人とブロともになる